1日たったの10秒で小顔になれる「フェイシャルヨガ」


美顔ヨガ: 締まる!上がる!輝く! 1週間で実感する新・抗老化メソッド (LADY BIRD 小学館実用シリーズ)



フェイシャルヨガインストラクターさんが教えてくれる
即効性のある小顔トレーニング方法が紹介されていました!

「1日10秒で小顔になれる「ヨガ」」
http://ure.pia.co.jp/articles/-/12247?page=3

10秒間でokだそうなので、簡単長続きできそうなのが良いですね。



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  • ヨガで部分痩せダイエットは可能?

    Excerpt: 最近では、ヨガを実践している方も増えてきているようで。 わたしのご近所さんも、毎朝ヨガをするのが日課になっているみたいです(*^^*) そういう意味では、ヨガってずいぶんと日常生活に浸透してきているん.. Weblog: 【部分痩せダイエット情報局】太もも・ウエスト・二の腕など racked: 2015-12-21 16:54