仕事中や歯磨き中に美脚になる方法


デスクの下で見せずに筋トレ、寝る前の歯磨き筋トレなど、
何かしながら美脚を目指せる簡単なエクササイズが紹介されています。

「引き締まったふくらはぎで美脚を作る! - 1日1分からの“ながら筋トレ”」
http://news.mynavi.jp/news/2012/12/13/115/index.html


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